【青春E起来】@哈工大电信学子,你的寒假硬核“充能”指南请查收!

这个寒假，让我们一起拒绝“脉冲式”睡眠，跟着我们一起告别假期紊乱，启动身体“系统优化”！本挑战旨在通过为期21天的连续性体能打卡，帮助你校准生物节律，建立健康的生活习惯。无论是有氧运动、力量训练还是瑜伽舒展，每日在群内分享你的锻炼瞬间，与同学们相互监督、共同前行，用自律为新学期储备充沛的体能和昂扬的精神状态。

打卡时间：

2026年1月19日-2月15日

任务奖励：

按照要求在哈工大app群中运动打卡满21天即可获得运动水杯1个，限额15人，先到先得~

这个寒假，让我们将“爱心信号”满格，温暖家乡的每个角落。鼓励同学们利用寒假时间在家乡社区、敬老院、中小学等开展每日微公益行动，无论是教老人使用智能手机，还是为社区儿童开展科普教育，欢迎大家投稿你的“志愿故事”，用点滴行动践行电信学子的社会责任，将温暖的“信号”覆盖到最需要的地方。

打卡时间：

2026年1月19日-2月28日

打卡奖励：

工作人员将会根据大家的志愿感想、服务照片等筛选投稿，择优推送至学院公众号，投稿录取者可获得学院徽章盲盒1份。

好奇设备内部的精密世界吗？欢迎加入我们的“黑盒逆向工程”！鼓励你安全拆解一件身边的旧电子产品，化身探索者，去揭示其内部的结构奥秘与设计逻辑。请在群内分享你的拆解过程、电路分析或奇思妙想，这是一场动手能力与工程思维的双重锻炼，让我们一起洞见硬件之美。

打卡时间：

2026年1月19日-2月8日

在这个假期，启动你的“全双工通信”模式，既要接收家庭的温暖，也请主动输出你的情感与观察。本活动将为你提供Vlog拍摄的思路指导和技巧培训，鼓励你用镜头记录家乡年味、家庭温情或假期思考。在群内交流创意、展示作品，让我们看到电信学子镜头下生动、多元的精彩生活。

打卡时间：

2026年2月2日-2月22日

为你的学术表达与视觉设计能力进行一次关键升级！无论是课程报告、竞赛答辩、项目展示还是求职材料，出色的PPT与专业的图像处理能力都是展现成果的“硬核”工具。本训练营将聚焦PS与PPT的核心技巧与设计思维，从基础操作到高级美化，帮助你掌握高效制作精美幻灯片与处理学术图片的技能。让我们利用假期，为你的“工具库”增添两把利器，让未来的每一次展示都令人印象深刻！

打卡时间：

2026年1月26日-2月1日

打卡奖励：

参与活动并完成培训的同学可获得PS&PPT资源包一份。

如何让你优秀的“内在功能”通过简历和面试这两个关键“接口”，清晰、高效、标准化地呈现给就业单位？本活动将提供专业的简历修改建议、面试技巧培训和模拟实战机会。我们将帮助你打磨个人简历，提升面试沟通能力，让你在未来的推免、求职或留学申请中，展现最匹配、最具竞争力的自己。

打卡时间：

2026年1月19日-1月25日